Recetas para ti
Deliciosas, fáciles y adaptadas a tus objetivos, tus horarios y lo que te gusta comer. Cada plato con sus macros y su paso a paso.
Entreno como un videojuego
Cada serie suma experiencia y sube el nivel de cada músculo. Un mapa del cuerpo te dice qué tienes recuperado y qué toca descansar.
Un coach con IA
Resuelve tus dudas y hace lo que le pidas: cambiarte la cena, subirte el peso de un ejercicio o explicarte por qué has dormido peor.
¿Te suena?
Lo de siempre con las dietas y el gimnasio:
- Planes genéricos que no encajan con tu vida… y acabas dejándolos.
- Contar calorías a mano cansa y lo abandonas en días.
- Dietas extremas que no hay quien aguante.
- Entrenas sin rumbo y no ves el progreso.
- Cocinar sano cada día: pereza, prisas y comida que se echa a perder.
Así lo resuelve Sabrio
Hecho para tu vida real:
- Un plan a tu medida que se adapta a tu día.
- Registra en segundos: foto, voz o código de barras.
- Sin extremos: tu ritmo y un suelo calórico seguro.
- Entreno con rumbo y progreso como un videojuego.
- Recetas + lista de la compra automática.
Pensada para tu vida real: sin dietas extremas ni complicaciones.
Y lo que suele fallar, cubierto
Alergias e intolerancias
Declaras las tuyas y el plan deja fuera lo que no puedes comer. Cuando el alérgeno depende de la marca —el apio de una pastilla de caldo, el gluten de una salsa— no se te esconde la receta: se te dice qué revisar en la etiqueta.
Tu día, de un vistazo
Con Apple Salud, la pantalla de inicio reúne pasos, sueño, recuperación y las calorías que comes frente a las que gastas. Cada métrica se explica y muestra su evolución.
La compra, sola
La lista sale del plan agrupada por sección del súper y escalada al número de personas que coméis en casa. Si cambias un ingrediente que no te gusta, la lista cambia con él.
Para toda la casa
Con el plan familiar cada miembro tiene su cuenta y sus objetivos, pero coméis la misma receta: cada uno ve su ración y sus macros. Una comida, una compra.
Entrenes donde entrenes
Las rutinas se filtran por el material que tengas de verdad —gimnasio, casa o nada— y por tus lesiones. El peso que levantaste la última vez ya viene puesto.
Tus recetas también
Las que ya cocinas entran en el plan: por enlace, foto, PDF o pegando el texto. Sabrio saca los ingredientes y calcula los macros.
Sabrio no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Es una herramienta de organización y seguimiento, no un tratamiento médico ni dietético. Si tienes una condición de salud, estás embarazada o tomas medicación, consulta con tu médico o con un dietista-nutricionista antes de cambiar tu alimentación.
Todavía no está disponible
Sabrio está en desarrollo. Cuando llegue al App Store se anunciará aquí.